冷え症対策のサプリ

最近、冷え症っていうより基礎体温自体が低い人が増えてるそうです。

35度台は平熱。

体温が低いのは病気になりやすいので、やっぱり心配です。

体の芯から温めてくれるサプリを飲むといいかも。

体温が上がると、体の代謝も上がるせいか肌が明るくなったという話も良く聞きます。

お風呂上がりって肌がいつもよりキレイな気がしますよね。

しれは体が温まって血行が良くなってるせいです。

やっぱり生姜はいいんですね。

運動をしたあとのように肌が明るくなるなら、頑張って飲むかいがありそうです。