最近、冷え症っていうより基礎体温自体が低い人が増えてるそうです。 35度台は平熱。 体温が低いのは病気になりやすいので、やっぱり心配です。 体の芯から温めてくれるサプリを飲むといいかも。 体温が上がると、体の代謝も上がるせいか肌が明るくなったと…