ちょっと調子のって食べてたら、かなり太ってる～！
今までっていうか自分史上、最悪の体重に。
ホントやばいので、はりきってダイエット始めました。
サプリを飲むのって、ちょっと心配で抵抗あったので、御飯をお豆腐に変えてます。
お豆腐だと太らないし、そんなにいっぱい食べないので。
糖質制限するだけで、けっこうやせるものですね。
私の場合は、おやつがダメなんだけどね。
でも、アイスを食べなくなった分、ちょっとはましになってきkてます。
アイスはかなりの板でだったのかも。
糖質って美味しいものに限ってそうだからね～
もうちょっと、元に体重になるまでガマン。
